Pino Torinese. Mercoledì 20 maggio Roberta Russo presenta il libro “Camminare”

Un invito a ritrovare equilibrio e chiarezza attraverso il gesto più antico e naturale del mondo, camminare. Che cosa ci accade, infatti, quando iniziamo a camminare un’ora al giorno nel verde di un parco, lungo un fiume o in un bosco? Comincia una vera e propria metamorfosi, che coinvolge tutte le sfere del nostro essere: corpo, mente e spirito. Il passo regolare restituisce ordine interiore e presenza, trasformando il movimento in meditazione e benessere profondo. Tra riflessioni, neuroscienze e suggerimenti pratici, questo semplice manuale è un viaggio di rigenerazione, dove ogni passo diventa un’occasione per conoscersi, alleggerirsi e tornare consapevoli alla propria vita.

Roberta Russo, editor e traduttrice, studiosa di storia sacra e misticismo, si occupa da anni di pubblicistica sulla spiritualità, religioni e self-help. Camminatrice appassionata, ha fatto trekking sulle alte quote e sui vulcani in Ladak, Cile, Turchia, Islanda, Armenia, Italia. Ha pubblicato e tradotto per Gribaudo, Piemme, Edizioni San Paolo, TS Edizioni.

Mercoledì 20 maggio, h 18.00

Libreria La balena in collina, via Roma 60, Pino Torinese