PSICOLOGIA CONDIVISA. CAMMINATA A TORINO

Il movimento come alleato della salute, ma anche come occasione per incontrarsi, condividere esperienze e acquisire nuove conoscenze. È questo lo spirito che anima “Camminare insieme”, l’iniziativa promossa da Psicologia Condivisa APS, in programma sabato 7 novembre, dalle 10 alle 12, al Parco della Colletta di Torino.

Una mattinata all’aria aperta che vuole andare oltre la semplice passeggiata, trasformando il cammino in un momento di informazione e sensibilizzazione sui temi della salute e, in particolare, della prevenzione neurologica. Perché prendersi cura di sé significa anche riscoprire il valore del movimento, comprendere i benefici dell’attività fisica e imparare a riconoscere quanto le nostre abitudini quotidiane possano incidere sul benessere psicofisico.

Ad accompagnare i partecipanti saranno Enrica Carena, vicepresidente dell’associazione e istruttrice, e la dottoressa Nicoletta Rebaudengo, medico specialista in Neurologia e Neurofisiopatologia.

Sarà proprio la specialista a guidare, durante il percorso, un approfondimento sul rapporto tra movimento, salute e prevenzione neurologica, offrendo ai presenti la possibilità di ascoltare, porre domande e confrontarsi in un contesto informale, lontano dai consueti spazi di incontro.   L’idea è quella di coniugare due dimensioni spesso considerate separate: l’attività fisica e la conoscenza. Camminare diventa così un’occasione per informarsi, riflettere e condividere, riscoprendo anche il valore della socialità e dello stare insieme.   La partecipazione è gratuita ed è riservata ai soci maggiorenni di Psicologia Condivisa APS. Chi non fosse ancora iscritto potrà aderire all’associazione attraverso il sito www.psicologiacondivisa.it. Considerato il numero limitato di posti disponibili, è richiesta la prenotazione entro giovedì 5 novembre.

Luciano Gozzarino